लिंग मोटा करने के उपाय। लिंग मोटा कैसे करें हिंदी
लिंग खींच रहा है क्या?
लिंग खींचने से आपके लिंग की लंबाई या परिधि बढ़ाने के लिए आपके हाथ या डिवाइस का उपयोग करना है।
यद्यपि यह प्रमाण देने के लिए सबूत हैं कि खींचने से आपका आकार बढ़ सकता है, परिणाम आमतौर पर न्यूनतम होते हैं। कुछ मामलों में, वे अस्थायी भी हो सकते हैं।
लिंग कैसे काम करता है, यथार्थवादी अपेक्षाओं को कैसे सेट करें, और सुरक्षित खींचने वाली तकनीकों के बारे में और जानने के लिए पढ़ें कि आप घर पर कोशिश कर सकते हैं
लिंग कैसे काम करता है?
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लिंग खींचने के आसपास के अधिकांश सबूत अचूक हैं।
खींचने के व्यायाम
मैन्युअल खींचने के अभ्यास में आपके लिंग की लंबाई के साथ ऊतकों को मालिश करने के लिए अपने हाथ का उपयोग करना शामिल है। इसका उद्देश्य त्वचा को फैलाना और ऊतक में "सूक्ष्म आँसू" बनाना है।
आपके लिंग को लंबे समय तक दिखने के कारण ऊतक ठीक हो जाते हैं।
कुछ अभ्यास भी परिधि बढ़ाने का दावा करते हैं। जेलकिंग जैसे परिधि अभ्यास, टिशू मालिश के आसपास भी केंद्रित होते हैं।
इन कथित प्रभावों में से किसी एक को बनाए रखने के लिए संगठनात्मकता महत्वपूर्ण है।
खिंचाव डिवाइस
हालांकि शोधकर्ताओं ने लिंग विस्तार उपकरणों का अध्ययन किया है, फिर भी यह स्पष्ट नहीं है कि वे कितनी अच्छी तरह काम कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, लिंग पंप ले लो। एक लिंग पंप एक सिलेंडर के आकार का, हवा से भरा कक्ष है जिसे आप अपने श्रोणि क्षेत्र से जोड़ते हैं। वे तत्काल निर्माण का उत्पादन करने के लिए जाने जाते हैं।
कुछ उपाख्यानों का यह भी दावा है कि लगातार उपयोग आपके लिंग की लंबाई को बढ़ा सकता है।
Penile कर्षण डिवाइस भी लोकप्रिय हैं। उपकरण अपने वक्रता को संशोधित करने के लिए आपके लिंग पर खींचता है।
Penile कर्षण डिवाइस भी लोकप्रिय हैं। उपकरण अपने वक्रता को संशोधित करने के लिए आपके लिंग पर खींचता है।
पेरोनी की बीमारी के इलाज के लिए ट्रैक्शन डिवाइस का उपयोग किया गया है, लेकिन यह निर्धारित करने के लिए कि वे वास्तव में कितने प्रभावी हैं, अधिक शोध की आवश्यकता है
शोध क्या कहता है
लिंग खींचने की तकनीक पर शोध सीमित है। लिंग में स्थायी रूप से विस्तार करने के प्रभावी तरीके के रूप में किसी भी तकनीक को इंगित करने वाले अध्ययनों में से कोई भी नहीं।
हालांकि, आकार में अस्थायी वृद्धि संभव हो सकती है।
एक 2010 की समीक्षा में बताया गया है कि एंड्रोपैनीस डिवाइस को इस्तेमाल करने वाले पुरुषों ने विस्तारित दैनिक उपयोग के साथ आकार में वृद्धि देखी है।
प्रतिभागियों ने चार महीने के दौरान प्रति दिन छह घंटे के लिए डिवाइस का इस्तेमाल किया। वे लंबाई में 1.8 से 3.1 सेंटीमीटर (सेमी) तक कहीं भी प्राप्त हुए।
कर्षण उपकरणों के लिए अधिक शोध उपलब्ध है, हालांकि लिंग की लंबाई बढ़ाने के लिए जरूरी नहीं है:
- एक 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि तीन महीने के दौरान दिन में 9 घंटे तक ट्रैक्शन डिवाइस पहनने वाले पुरुष लंबाई में एक इंच तक पहुंच गए।
- कलम कर्षण अध्ययनों की एक 2013 की समीक्षा में पाया गया कि कर्षण उपकरण लिंग घुमाव या विकृतियों को ठीक करने के लिए सबसे उपयोगी थे, लंबाई बढ़ाना नहीं।
- एक 2016 की रिपोर्ट में यह भी पाया गया कि कर्षण उपकरणों के प्रभावों को लंबे समय तक नगण्य किया गया था।
सुरक्षित रूप से कैसे फैलाएं
अभ्यास खींचने की कोशिश में कोई नुकसान नहीं है। वे आपके लिंग के आकार और उपस्थिति के साथ अधिक आरामदायक महसूस करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
खींचने के व्यायाम
कोई मैनुअल खींचने से पहले:
- जब आप फ्लेक्ड होते हैं तो केवल इन अभ्यासों को करें।
- व्यायाम अगर दर्द या असुविधा का कारण बनता है तो रोकें।
- जब आप उन्हें कर रहे हों तो दीवार या टेबल के खिलाफ बैठें या खड़े हो जाओ।
- चोट से बचने के लिए केवल इन अभ्यासों को दिन में एक या दो बार करें।
- यदि आप इन अभ्यासों को अधिक समय तक पकड़ना चाहते हैं या उन्हें अधिक बार करना चाहते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।
- अपने लिंग को ऊपर खींचें, इसे लगभग 10 सेकंड तक खींचें।
- अपने लिंग के सिर पकड़ो।
- अपने लिंग को बाईं ओर एक और 10 सेकंड के लिए खींचें, फिर दाईं ओर।
- दिन में एक या दो बार इन चरणों को लगभग 5 मिनट के लिए दोहराएं।
- अपने लिंग के सिर पकड़ो।
- अपने लिंग ऊपर की ओर खींचो।
- इस स्थिति को लगभग 10 सेकंड तक रखें।
- अपने लिंग को बाईं ओर खींचने के साथ इन चरणों को दोहराएं, दाएं तरफ अपने लिंग के आधार पर दबाव डालें।
- बाएं तरफ अपने लिंग के आधार पर दबाव डालने, दाहिने ओर खींचने वाले लिंग के साथ इन चरणों को दोहराएं।
- दिन में एक बार 2 मिनट तक इस अभ्यास को दोहराएं।
अपने पेनिस को नरम बनाने के लिए
- एक ओ आकार में अपनी अनुक्रमणिका उंगली और अंगूठे रखो।
- अपने लिंग के आधार पर ओ-आकार का इशारा रखें।
- जब तक आप अपने लिंग शाफ्ट पर हल्के दबाव नहीं डालते तब तक ओ को छोटा करें।
- धीरे-धीरे अपनी अंगुली और अंगूठे को अपने लिंग के सिर की ओर ले जाएं जब तक आप टिप तक नहीं पहुंच जाते। अगर यह दर्दनाक लगता है तो दबाव कम करें।
- प्रति दिन एक बार प्रति दिन लगभग 20 से 30 मिनट के लिए दोहराएं।
संभावित जोखिम और जटिलता
आपके लिंग के साथ बहुत नाराज होने से ऊतकों में बड़े आँसू हो सकते हैं या आपके लिंग को आपके शरीर से जोड़ने वाले अस्थिबंधकों को नुकसान हो सकता है।
ये चोटें संभवतः निर्माण को बनाए रखने या बनाए रखने की आपकी क्षमता को बाधित कर सकती हैं।
एक कर्षण उपकरण पहनते समय, पहनने के लिए कितने समय तक अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
इसे पहनने से अब चोट लगने वाली चोटों का कारण बन सकता है।
पंप का उपयोग करने के बाद, रक्त को अपने लिंग में 30 मिनट से अधिक समय तक न रहने दें। कुछ घंटों से अधिक समय तक निर्माण करने से आपके लिंग को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
अभ्यास या उपकरणों को खींचने का कारण हो सकता है:
- खुजली
- मामूली चोट लगाना या मलिनकिरण
- पेनिल शाफ्ट के साथ लाल धब्बे
- सुन्न होना
- नस टूटना
यदि आपके लक्षण दो दिनों से अधिक समय तक चलते हैं या गंभीर हैं तो अपने डॉक्टर को देखें। आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का आकलन कर सकता है और आपको किसी भी अगले कदम पर सलाह दे सकता है।
मुझे नतीजे कब देखने को मिलेंगे?
आपके परिणाम आपके द्वारा उठाए जाने वाले दृष्टिकोण और उपयोग के साथ कितने सुसंगत होंगे पर निर्भर करेंगे।
ट्रैक्शन डिवाइस, उदाहरण के लिए रोजाना इस्तेमाल किया जाना चाहिए - अक्सर एक समय में महीनों के लिए - किसी भी ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए।
अनावश्यक रिपोर्टों से पता चलता है कि एक लिंग पंप का उपयोग करके बहुत तेज परिणाम मिल सकते हैं, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए कोई शोध नहीं है।
यह भी अस्पष्ट है कि मैन्युअल खींचने के अभ्यास से परिणाम देखने से पहले कितना समय बीत जाएगा।
तल - रेखा
अगर आपके लिंग आकार के बारे में आपके कोई प्रश्न या चिंता हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे विस्तार के लिए अपने विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं और समझा सकते हैं कि सुरक्षित तरीके से कैसे किया जाए।
सीखना कि आपका लिंग कैसे खींचने और उत्तेजना के अन्य रूपों का जवाब देता है, जिससे आप अपने शरीर के साथ अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। आप समय के साथ उपस्थिति या प्रदर्शन में बदलाव भी देख सकते हैं।
अपने डॉक्टर द्वारा प्रदान किए गए किसी उत्पाद निर्देश या दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि गलत तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो खींचने से चोट या सीधा होने में असफलता हो सकती है।
यदि आप खींचते समय दर्द या बेचैनी का अनुभव करते हैं, या यदि आप अपने सीधा कार्य में कोई बदलाव देखते हैं तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें
सीखना कि आपका लिंग कैसे खींचने और उत्तेजना के अन्य रूपों का जवाब देता है, जिससे आप अपने शरीर के साथ अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। आप समय के साथ उपस्थिति या प्रदर्शन में बदलाव भी देख सकते हैं।
अपने डॉक्टर द्वारा प्रदान किए गए किसी उत्पाद निर्देश या दिशानिर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। यदि गलत तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो खींचने से चोट या सीधा होने में असफलता हो सकती है।
यदि आप खींचते समय दर्द या बेचैनी का अनुभव करते हैं, या यदि आप अपने सीधा कार्य में कोई बदलाव देखते हैं तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें
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